Diese Meditation ist eine uralte Technik des Wahr-Nehmens, genannt SATSANG. In diesem Zustand kannst Du entweder entspannen, Deinen Herzraum belichten oder einfach wahrnehmen, wie es Dir gerade geht. Und, mehrmals durchgeführt, ist es Dir möglich, alle Themen deines Alltags, sogenannte Probleme, in Licht und Weite zu transformieren.
Tipp: Diese Meditation geht einfacher, wenn Du bereits die große Chakrenmeditation auf meinem YouTube-Kanal zum aktuellen Buch: „Wir sind Hebammen des Lichts!“ oder auch andere Chakrenmeditationen gemacht hast.
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