Apprendre à percevoir et à évaluer tes sentiments : une pratique guidée

Apprenez à mieux vous connaître, à être de plus en plus conscient de vous-même, afin de pouvoir déterminer vos propres voies avec confiance.

Ce quatrième podcast traite de la manière dont vous pouvez reconnaître et identifier vos sentiments – et si vous le souhaitez : apprendre à accepter.. C’est, comme toujours avec moi, un point de vue et une orientation très concrets, développés à partir de la psychologie et de la spiritualité. Et, comme toujours, elle est également inspirée par la réalité actuelle : Le temps de la Corona nous a également montrer à quel point il est important pour nous tous de connaître nos sentiments et de bien vivre avec eux, afin que nous soyons indépendants et libres, souverains dans notre orientation, dans notre façon de vivre et dans la façon dont nous voulons prendre soin de nous-mêmes : c’est-à-dire holistiques dans la prise en charge de nous.

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