La construction de ta colonne vertébrale énergétique grâce aux 7 chakras. La douche de lumière pour ton quotidien.
Méditation avec transmission de lumière. Pour les utilisateurs avancés, à la suite de la méditation détaillée sur les chakras accompagnant le livre : « Nous sommes des sages-femmes de lumière ! »
Cette méditation pour ton quotidien t’aide à aligner ton sens du moi, ta posture (de l’arbre, de la couronne aux racines en passant par le tronc) et ton renforcement intérieur grâce à la clarté, dans des temps mouvementés. Après une utilisation régulière de 3 à 4 fois, il est déjà possible de modifier ton sentiment de soi, de te redresser dans ta vie quotidienne.
Tu peux aussi trouver cette méditation sur les chakras sur la chaîne YouTube « Clara Welten ».